Ein Bore-Out kann entstehen, wenn eine Person dauerhaft drei Ursachen ausgesetzt ist: Langeweile, Unterforderung und Desinteresse.
- Langeweile: ein Zustand der Ratlosigkeit, weil man nicht weiß, was man tun soll. Die gestellten Aufgaben reichen nicht aus, um die Arbeitszeit sinnvoll mit Arbeit zu füllen.
- Unterforderung: Der Schwierigkeitsgrad der Aufgaben bietet keine ausreichende Herausforderung.
- Desinteresse: Es fehlt die Identifikation und die Sinnhaftigkeit in der Aufgabe.
Ein Bore-Out ist nicht das Gegenteil zu einem Burn-Out. Tatsächlich kann eine Person parallel von Bore- und Burn-Out betroffen sein.
Weiterführende Informationen:
Rothlin, Philippe und Werder, Peter (2024): Unterfordert: Diagnose Burnout – wenn Langeweile krank macht, Redline Verlag, ISBN 9783864144875 
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